pred pár rokmi, mali sme na večeru dieťa predškolského veku priateľa. Druhé dieťa sa opýtalo: „Máte nejaké dobroty?“ Rovnako ako Milo odpovedal: „Mať ťa tu je pre nás zážitok.“ Zlý mladík si želal dezert.
Aj keď sa mi páči moje stredné popoludnie z tmavej čokolády, verím v nepotravinárske pochúťky, ktoré sú pre mňa zábavné bez všetkých chutných kalórií. Práve tu je niekoľko konceptov, ktoré ma nepotrebujú, aby som si položil zuby. Podeľte sa tiež o niektoré z vašich!
Choďte na krátku jazdu na bicykli. Obrovské deti sa môžu zakopnúť.
Udržujte vďačnosť. Nie je čas na papier? Pochopili ste na to aplikáciu? Práve som začal jeden na svojom iPhone.
Vrhnite Play-Doh. Môžete tiež urobiť niečo oveľa zrelejšie, ako je maľovanie alebo hrnčiarstvo, ale objavím DOH oveľa ľahšie dostupné.
Dajte niekomu maznať sa.
Buďte dovolenkárom na deň. Nemáte celý deň? Len sa rozhliadnite a všimnite si niečo nové.
Zhlboka dýchajte. 5 v rovnako ako 5. To je takmer meditácia!
Zavolaj kamarátovi. Páči sa mi tie denné kontroly so svojimi kolegami mamičkami na tehotenskej dovolenke.
Naplánujte si noc svojej ďalšej mamičky.
Položte bylinkový čaj. Absolútne si nepamätáte, že ste si želali tú čokoládu.
Kúpte si niečo pre vás. Môže to byť šaty z antropológie alebo lesk na pery z obchodu s liekmi. Rád hľadám uličku v vlasy v Target.
Kredit, kde je splatné kreditné skóre:
Dnešný zoznam bol ovplyvnený mojou priateľkou Marnie, ktorá mi poslala zoznam 50 konceptov samovzovlatovania, ktoré si prispôsobila z zoznamu Boston Health and Wellness Coach, Christi Lehnerâ
Rovnako som napísal fantastickú knihu s názvom Príručka nováčikovej mamy: 250 vecí, ktoré si môžete vyrobiť (a bez!) Vášmu dieťaťu; Táto kniha vám môže poskytnúť oveľa viac nápadov.